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老人福祉センターからのお知らせ
2017年9月28日

健康講座 開催!!


10月30日(月)に「健康講座」を開催します!

腰やひざの痛みが続くと外出を控えるようになってきます。

徐々に筋力低下をきたしてつまずきやすくなり、やがては転倒をきっかけに寝たきりへと繋がっていくことになります。

痛みのメカニズムから治療法までを学んで、日々の生活の注意点を知り、スムーズな動きを取り戻しましょう!

講座後ひき続いて、ハーモニカによるミニコンサートも開催します。

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